Hør denne artikel som podcast
For meget kaffe om morgenen giver øget stress hele dagen. Og lider du af angst, panik angst, social fobi’er er det måske en god ide at eksperimentere lidt med andre pep midler. Morgen kaffen forhøjer simpelthen blodtrykket og øger frigivelsen af stresshormonet adrenalin. Dette sker ved blot 5, 5 kopper fra morgenstunden af. Kroppen reagerer med denne morgenkaffe vane som om den altid er i en stresstilstand. Denne viden stammer fra forskning på Duke Universitet i San Diego USA. (more…)

Del dette