Citat Kabir:

Kast alle forestillinger om indbildte ting væk, og stå fast på det du er.

Hør også Podcast om Selvværd og hvad man kan gøre for at påvirke det i den retning man gerne vil.
Læs resten af artiklen »

Del dette

Det er ikke så svært at lave en fuldt professionel xml fil til dine podcast, som også er itunes kompatibel. Se denne side nederst er der en form hvor du indtaster dine fil oplysninger mm, og klik, så genererer siden en fil. Du kopierer koden ind i en html editor, eller notepad og gemmer som .xml fil
Læs resten af artiklen »

Del dette

Smerter / træthed i lænden eller problemer med smertende og hævede led og træt som ved en influenza. Prikken, sitrende, kildrende fornemmelser i kroppen. Du har sandsynligvis det lægen vil kalde inflammation. Men hvad kan man gøre ved det? Ibuprofen virker fint, og får muskulaturen til at slappe af, men for mange er ibuprofen for hård ved maven pga. sit indhold af acetylsalicylsyre. Der findes en bivirkningsmedicin som modvirker ’syren, nemlig lansoprazol ratiopharm. Ibuprofen tages typisk som en kur 3-5 dage, 3 stk i døgnet. Men husk at spørge din læge, ibuprofen er receptpligtig. Læs resten af artiklen »

Del dette