Hvorfor drømmer vi

Man startede med at forske i drømme i 1953. Klitman fandt at øjnene bevægede sig hurtigt i en periode af drømmen. Han vækkede de drømmende, og de kunne hver gang de blev vækket, fortælle at de drømmer. (Hjerne aktivitet måles b.la. med EEG)

Man mener idag at det er hjernen der drømmer og ikke os. Hjernen ‘drømmer specielt’ i det visuelle cortex i baghovedet. Det er især i rem søvnen hjernen drømmer. Rem søvnen har vist sig at rem fasen er den fase hvor der er mest ‘knald på hjernen. I rem søvnen er muskulær aktivitet ikke aktive, musklerne er nærmest blokrede.

Engang mente man at drømme gav varsler. Psykiatrien mener stadigt der er tanke og følelsesmæssige fornuftigt indhold i drømmene, som kan bruges til at forstå sig selv og vores liv.

Rem søvnen er meget energi krævende, og vågner vi midt i drømmen (feks mareridt) så er vi trætte, kan ikke rigtigt vågne, dagen efter bliver ukoncentreret og vi føler os trætte. Bliver indad vendte, irritable, isolerer os, gider ikke løse opgaver.

Søvnmangel giver sindsyge. Eksperimenter med rotter viser at forstyres søvnen ca. 10 dag, kan de ikke klare sig, trods de må spise alt det de vil, de taber sig, taber pelsen mm, og til sidst dør de. Giver man dem lov at sove midt i eksperimentet , overlever rotten, uden nogen men.

Man er ved at spore sig ind på hvad det er der foregår i hjernen rent fysisk, de kommende år vil vise flere resultater.

Poster med samme emne som du søger

Bliv en bedre kollega - Gratis ebog...
vintertræthed kan lindres med biofeedback...
At turde stå ved sig selv og den man er - fordrag nummer 1 af 3...
Dreyfus Brødrenes ide om Kompetance Faser...

) Din kommentar...

Luk
Send som E-mail

counter statistics

 web2flow.dk wordpress løsninger   Håndlavede unika gaver   tjennu   trafik til hjemmesiden   Nyheder