Fandt en side med gode oplysninger om smerter, og selvhjælp. Mange lever med daglige smerter der forpester deres liv, og eneste hjælp fra lægen er ofte smertestillende midler og måske nogle gange hos en fysioterapeut. Smerter er noget meget individuelt noget og vi har alle forskelligt beredskab, og grænser for hvor meget vi tåler.
Hos ‘a-teamet’ er der en række super artikler, siderne fortjener flere besøgende, check siden ud her under:
Fra forsiden:
Der er mange i Danmark, som hver dag lever med mange fysiske og kroniske smerter. Ideen med denne smertegruppe er, at lave en lille kaffe- og hyggegruppe i stil med en selvhjælpsgruppe. Mange med kroniske smerter isolerer sig fra omverdenen, bl.a. fordi smerter ikke kan ses, og man skal bruge måske sine sidste rester af sin sparsomme energi på at forklare sig hele tiden eller også føler man, at folk ikke vil høre på en. Rigtig mange bliver liggende hjemme på sofaen, fordi de har ondt og tror at det hjælper at holde sig i ro. Det gør det desværre ikke i de fleste tilfælde. Jeg vil meget gerne dele mine erfaringer fra mit eget smertehelvede med andre og vise hvordan man kommer videre trods kronisk sygdom.
I smertegruppen A-Teamet, som er helt privat og uden nogen som helst relation til det offentlige, er du altid velkommen til at ringe eller komme en gang om ugen og være sammen med os andre, der også lever hver eneste dag med kroniske smerter måske ligesom dig selv.
Her er det helt ok at sige, at man har ondt og her behøver du ikke at forklare dig selv. Det er rart at have nogen at tale med, der har det ligesom en selv – at vide at man ikke er alene om at have det sådan.
Jeg/vi kan ikke helbrede nogen, men ideen er at mødes, hygge, støtte/dele erfaringer med hinanden og evt. få ideer til hvad man kan gøre selv for at blive bedre til at leve med kroniske smerter. At lære erfaringer fra andre om hvordan du styrer smerterne i stedet for at det er smerterne der styrer dig. Og dele erfaringer om, hvordan det påvirker familien, at et familiemedlem er ramt af kronisk sygdom - derfor er pårørende meget velkomne til at kigge med herned.
Jeg håber du har fået mod på og lyst til at kigge ind og være en del af A-Teamet. Du skal være hjertelig velkommen !
