Ingefær (Zingiber officinale ) har genne hundrede af år været kendt for sine helbredende egenskaber

Egenskaber
Carminativ, modvirker kvalme, krampeløsnende, stimu­lerer det perifere kredsløb,
inflammationshæmmende,1 sved­drivende,2 febernedsættende,21 slimdrivende,3
desinficerende (luftveje).4

Indikationer
• Kredsløbet
Stimulerer det perifere kredsløb.
Fremmer optagelsen og udnyttelsen af de aktive indholdsstoffer i andre urter.
Hæmmer sammenklumpning af blodplader. Anvendes imod Raynauds sygdom.

• Fordøjelsen
Fremmer tarmkanalens tonus og peristal­tik og er et effektivt middel mod søsyge,
køresyge og opkastninger under svangerskab.
Fremmer fordøjelsen og an­vendes også imod anoreksi.

• Luftvejene
Zingiber officinale´s desinficerende, sveddrivende, febernedsættende og
slim­drivende ind­virkning anvendes til behandling af infektion og slim i
luftvejene. Urten virker varmende og er velegnet i behandlingen af forkølelse,
influenza mv.

• Betændelse

læs hele artiklen her

Formering

Hvis man har en købt ingefærknold liggende, der begynder at spire, kan man med lidt held gro sin egen ingefærplante.
Knolden plantes i en god, stor potte. Jorden gennemvandes, og potten sættes varmt.
Knolden skal ligge højt i potten og skal ikke begraves i jorden. Når de små spidse skud kommer frem, sættes planten lyst. Efterhånden udvikler planten blade på de lange slanke skud. Hold planten jævnt fugtig, og gød den fra marts til juli.

Del dette